quarta-feira, 6 de abril de 2011

GP EXTREME

No último final de semana foi realizado na cidade de São Carlos, especificamente dentro do fantástico Condomínio DAMHA, o primeiro GP Extreme de Triathlon. Pioneiros em vários aspectos, mais uma vez a empresa SB5 realizou um excelente trabalho.
No sábado aconteceu um Short Triathlon e no domingo uma prova de longa distância com 1km de natação , 100km de ciclismo e 10 km de corrida.
Resolvi encarar os 2 desafios e ambas as provas eram no formato de contra relógio. No Short cada atleta largava sozinho com intervalo de 30" entre um e outro. No domingo o intervalo era de 1'.
Estava bem animado e confiante de fazer duas boas provas, porém este final de semana não foi dos melhores pra mim. No sábado cometi um erro na transição depois de ter nadado MUITO bem e perdi quase 1' pois quando saí para pedalar precisei voltar para buscar meu número . Havia sido informado de forma errada de que o cinto com o número seria obrigatório somente para a corrida. Me senti bem durante a prova apesar de ter ficado um pouco "descontrolado" depois deste problema. Minha primeira volta de bike não foi tão boa... Mas corri bem legal, principalmente nas subidas. Fechei a prova em quarto e um pouco frustrado por ter perdido o terceiro lugar por 8"... De qualquer forma quero dar os parabéns a excelente performance de todos os atletas, tanto aos vencedores como para os jovens talentos.
Logo após o término da prova me alimentei MUITO bem. Ingeri todos os suplementos que achava necessário para me recuperar bem pois o intervalo entre as duas competições era pequeno (a prova de sábado havia sido realizada a tarde).
A prova de domingo era a que eu mais tinha certeza de que iria bem. Percurso duro, largada contra relógio... Tudo favorecia para que aumentasse minha confiança num bom resultado. A natação não foi tão boa quanto a de sábado mesmo assim continuei confiante mas acho que não consegui me recuperar do esforço de sábado pois não estava nos meus melhores dias na bike. Saí para correr me sentindo muito bem e corria forte até quase o retorno da primeira das 2 voltas de corrida, quando me deu uma caimbra na posterior da coxa que até hoje estou dolorido. Coisa rara de acontecer comigo e essa foi a terceira vez em toda minha carreira que tive este problema. As outras duas foram no Ironman 70.3 da Disney e o de Pucon. Achei que não fosse conseguir terminar pois estava ainda na metade da primeira volta. Parei, alonguei um pouco pois não sabia qual seria a melhor maneira de aliviar a perna que estava igual a um pedaço de pau. Voltei caminhando e aos poucos voltei a correr,...mas devagar... Na hora não acreditei que aquilo estava acontecendo e fiquei desesperado pois o podium ia acabar me escapando..., e foi exatamente o que aconteceu... Fiquei em sexto por um pouco mais de 20" numa prova com mais de 3horas de duração... Parabéns a todos que suportaram o desafio e mais uma vez obtiveram excelentes performances!!!
Agora é continuar firme nos treinos, crescendo nos volumes semanais pois amanhã estarei indo embora pra Europa. Eu, Rita e Guilherme ficaremos na França até o final do ano. Só vai faltar o nosso gato BIMBO, mas quem sabe algum parente que for nos visitar possa levá-lo. TOMARA!!!
Estamos na correria para a mudança. Em breve mando notícias de lá.
Forte abraço a todos e bons treinos!!! Principalmente para aqueles que estão treinando para o Ironman Brasil!!!

Marquinhos Ornellas