terça-feira, 16 de outubro de 2012

TRISTAR RIO

Finalmente depois de muitos anos, a cidade do Rio de Janeiro voltou a sediar um evento de Triathlon internacional. Desde 1996 que as poucas provas internacionais que aconteceram em nossa cidade foram em função de World Cups, Jogos Panamericanos e Sulamericanos , e do Mundial Militar. Resumindo-se a particpação somente aos atletas de Elite / Profissionais.
Neste domingo foram mais de 800 atletas divididos nas provas Longa (1K / 100K  / 10K) e Curta (500m / 50K / 5K).
Nadei bem , apesar do mar estar muito mexido e do fortíssimo nível técnico dos competidores. Fiz uma boa transição e pedalei MUITO bem! Me sentindo forte e confiante em conquistar um bom resultado. Durante vários momentos da prova, estive na liderança.
Tudo que eu mais queria era entregar a bike e sair para correr mas, o "impossível" aconteceu... Já na transição tive problemas com cãimbras na hora de colocar o tênis. A situação piorou ainda mais durante os 10 K de corrida. Precisei parar , segurar o músculo contraído e caminhar  durante bastante tempo. Entreguei a bike na liderança mas juntos com outros 3 atletas. A diferença para o quinto e sexto colocados era ENORME e dentro de uma situação normal, MUITO difícil de se reverter. Mas o esporte é assim , e com isso acabei ficando de fora do meu sonhado pódium, terminando em SEXTO LUGAR.
Lamento muito a situação. Fico triste pois fazia tempo que minha família não podia me prestigiar torcendo. A única explicação que tenho é relacionada a posição da bike, que é um pouco mais avançada do que sempre utilizei durante a minha carreira. Acabei me envolvendo com essas características de que é melhor para o Triatleta usar uma posição mais avançada. Cada atleta é de uma maneira e domingo provei para mim mesmo que tenho que pedalar numa posição semelhante ao que SEMPRE fiz, onde o bico do selim jamais passa a linha do movimento central.
Só para deixar claro, essa conclusão foi feita baseada nas 3 últimas provas que fiz, onde tive problemas com cãimbras na corrida em Penha e no TRISTAR, mas no Ironman 70.3 com uma bike emprestada (onde coloquei o selim na reta do movimento central), não tive nenhuma ameaça de cãimbras.
Além de Triatleta, sou Nutricionista e não erro na minha alimentação. Até porquê faço as mesmas coisas e tenho minhas preocupações alimentares há mais de uma década.
Na minha opinião a prova foi um grande evento, o público compareceu e o clima ajudou. Houveram problemas??? Sim, e muitos. Mas tenho absoluta certeza que a organização da prova vai resolvê-los para o ano que vem. Ontem me reuni com eles e muita coisa foi conversada. Eles tem uma auto crítica severa e com certeza não medirão esforços para resolver essas questões.
Meu momento mágico do dia foi chegar correndo de mãos dadas com meu filho!!! MULEKE demais!!! Amigo pra toda minha vida!!!

Abraços para todos e bons treinos!!!



segunda-feira, 8 de outubro de 2012

TROFÉU BRASIL & IRONMAN 70.3 GEORGIA



Estive envolvido em 2 grandes eventos nas últimas semanas: TROFÉU BRASIL em Santos e o IRONMAN 70.3 Augusta na Georgia (EUA).
Alcancei a décima colocação em Santos e a sétima na Georgia. Nadei mal em Santos e pedalei bem nas duas provas sendo que na Georgia fiz com uma bike emprestada. Por sorte estava com meus "pratinhos mágicos" O- SYMETRIC separados e pude garantir uma ótima performance nos 90km (2h10'). Foi uma viagem cheia de contra tempos mas que valeu a pena. Prova excelente de competir!!! Em Santos também pedalei bem porém tomei uma penalização numa ultrapassagem no final da bike, atrapalhando meu resultado final. Continuo na briga do Circuito e sei bem que uma boa performance na FINAL vai fazer a diferença!

PRÓXIMO DESAFIO: TRISTAR RIO !!!

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