HIGHLANDER ORNELLAS ESTÁ DE VOLTA!!!

É com muita felicidade que venho postar no blog que finalmente estou de volta as competições de TRIATHLON.

Depois de mais de 1 ano sem competir, devido as contusões e a cirurgia que precisei fazer este ano, hoje competi na última etapa do Campeonato Estadual do Rio de Janeiro.

A prova contou com mais de 400 atletas e foi dividida em duas distâncias : short valendo vácuo e olímpico sem vácuo. Apesar de competir em provas longas e principalmente com vácuo proibido, decidi competir no short para poder retornar as competições de forma mais gradativa.

Pedalei muito bem e consegui abrir boa vantagem em relação ao segundo colocado. Com isso pude administrar a corrida sem correr riscos de exagerar no ritmo, já que ainda não havia corrido no asfalto desde antes da minha cirurgia. Vinha treinando somente na areia, terra ou carvão .

Este retorno foi muito importante na minha vida pois as vezes colocamos em dúvidas nossas condições. Agradeço de todo coração as pessoas que realmente torcem por mim e que neste momento de dúvidas estiveram ao meu lado me ajudando nesta recuperação.

DR. LEONARDO METSAVAHT (ortopedista)

KENKO FISIO (Fabio Uemoto - Pilates)

RITA CORREIA (Fisioterapeuta)

ANTONIO CHAER (osteopatia)

RODRIGO FERREIRA (técnico ciclismo e corrida)

RICARDO LUGÃO (natação)

FAMÍLIA (Rita e Guilherme , meus pais, minha sogra)

17/10/2010 - Estadual de Triathlon Short - Etapa 4 Parque do Flamengo - Rio de Janeiro/RJ Distâncias: Natação:750 m / Ciclismo: 20 km / Corrida: 5 km
MARCUS VINICIUS ORNELLAS FO. Equipe: AVULSO SEM PATROCÍNIO	M3539	00:10:34	00:30:57	00:18:19	00:59:49
EDWARDO COELHO DE OLIVEIRA Equipe: AVULSO EXERCITO BRASILEIRO	M3034	00:10:40	00:33:11	00:17:16	01:01:06
BRUNO BRAND FERNANDES Equipe: R F SPORTS NITERÓI SWIM / UNIVERSO	M2529	00:12:04	00:33:30	00:19:03	01:04:36