quarta-feira, 19 de dezembro de 2012





quarta-feira, 12 de dezembro de 2012




Desde o 70.3 de Miami que não atualizo o BLOG... Lamento muito pela falta de notícias mas estava muito envolvido com treinos e família. Meu tempo no computador era muito reduzido e com  isso, 3 competições foram realizadas.

A primeira delas foi a 5ª etapa do TROFÉU BRASIL, em Santos. Estava um pouco cansado ainda da viagem para Miami e não havia condições de executar treinos mais fortes. O meu treino foi mais de "manutenção" a fim de poder correr essa etapa, que era com pontuação reduzida no Ranking.
Mais uma vez não nadei bem. Em todas as outras etapas do Circuito, encontrei dificuldades de largar mais forte e com isso, acabava embolado num pelotão secundário. Sempre compromotendo meu resultado.
O ciclismo foi muito bom , fazendo meu melhor tempo neste "novo" percurso de Santos. Recuperei algumas colocações e disputava colocações entre os 5 - 6 primeiros.  Infelizmente não corri bem e perdi algumas colocações, fechando a prova em OITAVO Lugar.

Apenas 4 dias após a etapa do TROFÉU BRASIL, me encontrava novamente em outra competição de alto nível. Prova muito bem organizada e que vem crescendo gradativamente. Na minha opinião, a que tem o melhor "astral" no país. Trata-se de uma das etapas do Estadual do Rio, o RIO TRIATHLON.
Depois das falhas analisadas, principalmente referente ao início das minhas provas, vi que precisava MUITO nadar bem para poder realmente disputar a prova.  Fiz um bom aquecimento na natação e apesar de , mais uma vez, largar mal e ficar embolado com atletas que perdem os líderes da natação..., FINALMENTE consegui me desvencilhar e alcançar o líder (Diogo Sclebin), mesmo com um déficit de aproximadamente 15" na primeira volta. Fiz uma transição fantástica , mais de 10" mais rápida que a segunda melhor transição da prova. Sabia que precisava abrir vantagem "de bandeirada"! Pedalei MUITO bem e apesar da prova ter apenas 28 Km, consegui abrir mais de 2 minutos do segundo colocado. Lamentei muito que a distância do ciclismo não tenha chegado perto dos 40km, conforme todas as provas nas distâncias "olímpicas", pois esses 2 minutos não foram suficientes para vencer... Acabei na SEGUNDA colocação.

Depois dessas provas, pude treinar MUITO bem durante mais de 3 semanas. Sem me machucar e com qualidade nas 3 modalidades. Fazia treinamentos intervalados de corrida, passagens Bike/Run, contra relógios e/ou intervalados na bike e nadei 6 vezes por semana. Consegui encaixar MUITO bem os treinamentos para a Super FINAL do Troféu Brasil, onde me encontava na QUINTA posição ( com os descartes ). Tanto eu como Rodrigo Ferreira, meu técnico, tínhamos plena coinciência que estaria indo para a prova na melhor da minha forma neste ano.
Finalmente nadei o meu normal e bem! Largando forte e me posicionando bem. Tudo como planejado. Fiz uma boa transição e me sentia MUITO forte no ciclismo, rapidamente encostando nos líderes. Tudo sob controle e como planejado.
Mas o esporte nos traz algumas surpresas desagradáveis, e este final de semana, sem dúvidas, foi um dos maiores desapontamentos da minha vida esportiva. Pois estava fazendo minha melhor prova na temporada, na última etapa do principal circuito nacional e sabia que estava no melhor da minha forma nas 3 modalidades NESTE ANO, quando acabei furando meu pneu da roda traseira.
Rapidamente parei para utilizar o cilindro reparador e poder continuar na luta. Mas o desgraçado do cilindro não conseguiu inflar o pneu e muito menos "tapar" o furo. Simplesmente era um espumeiro pra todos os lados e o pneu continuou completamente vazio... Não sei se foi a válvula da roda fechada que dificultou a questão... Só sei que depois de TANTO sacrifício , enfrentando duas contusões este ano que me atrapalharam muito, acabei ficando de fora do Circuito do Troféu Brasil...

Agora é "digerir" essa história e ver o que virá no futuro. Confesso grande desânimo no momento, mas sei que aos poucos consigo superar essas frustrações.


Forte abraço a todos e bons treinos!!!