Fui de bike e peguei a Barcas para poder ir para prova. Experiência interessante, econômica e tranquila. Estou ainda em processo de evolução nos meus treinos pois fiquei um bom período sem poder correr no início da temporada. Por isso precisei alterar completamente meu calendário de competições.
Na semana passada fiz uma etapa do Troféu Brasil e pretendo melhorar minha performance na próxima. Fazer uma Corrida de Rua é muito importante neste período.
A prova mais uma vez foi organizada pelo "meu irmão" ,Virgílio de Castilho e mais uma vez foi SUPER bem organizada! O evento cresceu MUITO comparando a primeira prova deste Circuito que ele organizou em 2010. Foram aproximadamente 6000 atletas divididos nas distâncias de 5k e 10k.
O percurso era bem agradável e uma experiência muito interessante para os cariocas... Correr pelas ruas do Centro da Cidade que normalmente durante a semana são completamente ocupadas pelo trânsito caótico do Rio de Janeiro.
Corri muito bem. Ritmado desde o início e sem oscilações. Fechei em 16'07" e fiquei contente pois em breve estarei voltando a correr no meu melhor nível. Fui CAMPEÃO na minha Categoria e Sétimo no Geral. Além disso a prova serviu para dar confiança nos treinamentos. Tenho certeza que no dia 03/06 no Troféu Brasil na USP, estarei numa forma MUITO melhor do que na última etapa.
Forte abraço a todos e bons treinos!!! Aproveito para lembrar aos amigos que hoje começa as inscrições para o TRISTAR RIO. A previsão é que as inscrições se esgotem em no máximo UMA SEMANA!!! As 100 primeiras inscrições recebem 10% de desconto!!! APROVEITEM!!!
| Relatório Geral Masculino | ||||||||||
| C | ||||||||||
| 1 | 619 | CLEITON PEDRO MACHADO | - | 00:15:03 | 00:15:02 | RUNNERSCLUB | ||||
| 2 | 6737 | JOÃO MARCOS SILVA | - | 00:15:10 | 00:15:09 | GRUPO PAO DE ACUCAR | ||||
| 3 | 925 | JONES WILIAN | - | 00:15:38 | 00:15:37 | RUNNERSCLUB | ||||
| 4 | 7829 | GIVALDO DOS SANTOS | - | 00:15:42 | 00:15:39 | PE CARIOCA | ||||
| 5 | 5561 | FABIANO MOURA DOS SANTOS | - | 00:15:46 | 00:15:45 | NEW RUNNERS TEAM | ||||
| 6 | 7823 | LAURÊNIO ALVES BESERRA | 1 | 00:16:07 | 00:16:06 | LAURENIO BESERRA | ||||
| 7 | 7799 | MARCUS ORNELLAS | 1 | 00:16:08 | 00:16:07 | |||||
| 8 | 6727 | RONALD CARLOS | 1 | 00:16:19 | 00:16:18 | PONTO CORRIDO | ||||
| 9 | 7457 | WILIAN GUIMARÃES PEREIRA JUNIOR | 1 | 00:16:32 | 00:16:29 | PROJETO RIO 2016 | ||||
| 10 | 7327 | ANTONIO EDELVAN DE BRITO | 1 | 00:16:44 | 00:16:43 | ROCINHA | ||||
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